七夕，这个充满爱与温暖的节日，让我们不由自主地聚焦于“爱与关系”。在这个特殊的日子里，许多人或许会在夜深人静时，躺在床上望着天花板，内心暗自思索：“我身边的这个人，真的是对的人吗？”这种自我疑问，恰恰意味着我们正在重新审视这段亲密关系。

我们都渴望得到一个确定的答案，但生活和感情从来都不是非黑即白的简单存在。在相遇之初，我们也无法预知对方是否就是那个对的人。那么，究竟如何判断自己是否遇到了合适的人呢？以下 15 个迹象或许能帮助我们做出初步判断。

相处自在，真实做自己

在一段健康的关系中，你可以毫无顾忌地做自己。你可以自由地表达想法，抛出棘手的话题，或是彻底放松下来，因为你知道对方不会因此评判你，也不会减少对你的爱。心理学家 Barbara Santini 指出，为了给他人留下好印象而刻意迎合并非明智之举，从一开始就展现真实的自己，才是发展健康关系的必要前提。即使你处于不佳状态，如生病、心情不好或封闭自我时，对方也会带着爱和理解接纳你。

持续的兴奋感

即使相处已久，你们之间仍会有令人兴奋的时刻。比如下班回家重逢时的雀跃，这表明你正在和对的人在一起。并非每天的相处都必须充满激情，但对在一起的时光仍能感到兴奋，是关系良好的体现。

争吵时保持“同一战线”

情侣间难免争吵，但和对的人争吵时，你们会倾向于共同寻找解决问题的方法。你们会向对方表达担忧，倾听彼此想法，最终达成一致。这样的争吵只是观点的交流，而非互相伤害，并且每次争论后，你们能从中明确新的界限，加深对彼此的理解。

感受到尊重

尊重是关系中的基石。留意日常生活中的细节，当遇到可能体现不尊重的时刻，比如争吵时，问问自己是否感到安全和被尊重。若没有感受到这些，而是处于大喊大叫、越界、谩骂与撒谎的环境中，那么你可能并未和对的人在一起。

是第一时间想联系的人

当你遇到开心的事，如方案被肯定、领养小狗或度过美好的一天，或是遭遇不开心的事，如坐反地铁、冰淇淋掉地上，你第一时间想分享或倾诉的对象如果是对方，这不仅体现了你对对方的重视，也说明对方是你重要的慰藉来源。

喜欢自己在对方面前的样子

你喜欢自己在对方身边的样子吗？对方是否珍视并满足于现在的你，同时愿意鼓励你、帮助你实现目标？若答案是肯定的，那么你找到了宝藏。同样，你也希望看到对方成功，并支持对方成为更好的自己。

喜欢对方的朋友

一个人选择交往的朋友能反映很多问题。虽然不必和对方的朋友有共同爱好，但对方的朋友至少是你尊重的人，理想情况下，你愿意花时间与他们相处。如果对方的朋友欢迎你加入他们的圈子，反之亦然，那么你们的关系处于很棒的状态。

双方都乐于分开独处

大多数时间在一起，但也拥有各自独处的时间，对健康关系的形成有益。拥有个人爱好和不带伴侣的社交活动，能让我们在亲密关系之外获得自我价值感。如果你们都乐意给对方独处时间，且认为这理所应当，这表明你们之间有良好的信任和尊重。

公平均衡地分担责任

生活中的柴米油盐，如做家务、辅导孩子、养育双方父母等，都需要付出精力。如果伴侣理解这一点，并积极承担属于自己的责任，那么你很可能正在和对的人在一起。好的关系不应让你独自承担重任，而应是双方共同付出、共同承担责任。

为你的个人成长感到高兴

在长期关系中，你会经历各种变化，这些变化会影响你和伴侣。如果伴侣真诚地为你的成功感到高兴和兴奋，这是积极的迹象，说明你和对的人在一起。反之，若你觉得伴侣拖你后腿或不支持你，可能处于不健康的关系中。

尊重你过去的创伤

对方是否理解并尊重你过去的创伤或负面经历，是关系未来发展的重要决定因素。如果你向伴侣传达了这些创伤，而他们不以为然，那么他们可能并非对的人。真正对的人会意识到你的痛苦，愿意与你一同承受，而不是一味劝你放下。

言行一致

“行动胜于言语”，如果伴侣总是承诺做某事，如做饭、承担家务，但却迟迟不付诸行动，这是危险的信号。相反，若伴侣愿意做出承诺并能遵守，这是积极的信号。

互相学习

在积极的关系中，你会从对方身上获得启发，发现对方的亮点，学到新的观点、处事方法和对生活的看法，从而在关系的滋养下成长为更全面的人。

不试图改变你

在对的关系中，你能保持真实，忠于自我。对方会接受你的缺点和不足，帮助你认识错误，但不会要求你改变习惯来取悦他们。

相信直觉

关于对方是否适合你，或许你目前没有明确答案。你可以借助上述迹象重新审视关系，但更重要的是，倾听自己的直觉。很多时候，你的身体会告诉你真相，你需要信任自己的判断。

七夕，是一个让我们重新思考亲密关系的契机。通过这 15 个迹象，我们可以更清晰地认识自己与伴侣的关系，判断是否遇到了那个对的人。愿每个人都能在爱与关系中找到属于自己的幸福。